Per Buténas
  • Blogg
  • Föreläsningar & Uppdrag
  • Om
  • Kontakt

Kort om mig

  • Stabil Närvaro

  • Hållbarhet och prestationscoach med holistiskt fokus

  • Nörd inom uthållighetsidrott, funktionell styrketräning, breathwork och recovery

  • Skriver poesi, krönikor och prosa

  • Utbildar och handleder inom relationellt arbete

Per Buténas – Mänsklig hållbarhet i krävande miljöer

Spring bara

lördag 27 juni 2026

Spring bara, det kan få bli raketforskning senare.

Permalink

Fortfarande - (Spoken word video från 2020)

fredag 17 april 2026Video

Jag minns fortfarande strandslingan, lovsånger och snusprillan

Permalink

IQ vs EQ 2026

fredag 10 april 2026

Föreläsaren Igor pratade om EQ på Tollare 2012. Uncle Ben i Spider-Man hade också en bra poäng i bilen.

Permalink

Om författaren

Per Buténas
Per Buténas

Per Buténas är coach, utbildare och socialpedagog, med fokus på hållbar prestation.

Läs mer→

Blogg

Välkommen att följa, och ta del av mina reflektioner.

Senaste inläggen

  • Spring bara
  • Fortfarande - (Spoken word video från 2020)
  • IQ vs EQ 2026

Mer om mig

  • Föreläsningar
  • Om mig
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Strava

Sök på sidan

Följ mig

© Per Buténas 2026

  • Texter & Video
  • Föreläsningar & Uppdrag
  • Om
  • Kontakt